Sauna için; Tesisimizde Bay ve Bayan üyelerimiz için ayrı saunamız mevcuttur. Ücretsiz faydalanabileceğiniz hijyenik bay ve bayan saunalarımızı spor sonrası güvenle kullanabilirsiniz.
Saunanın Faydaları
- Sauna gözeneklerin açılmasını, cildin pürüzsüz ve canlı bir görünüme ulaşmasını sağlar.
- Dolaşım sistemini hızlandırır.
- Adale ağrılarına sebep olan laktik asidin terleme yoluyla atılmasını sağlar.
- Terleme yoluyla vücuttaki su dengesini sağlar.
- Kan proteinini arttırarak oksijenin hücrelere daha yoğun gitmesini sağlar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Solunum yolları üzerinde düzenleyici etkisi vardır.
- Dinlendirici etkisi ile yorgunluk ve strese SON.