Mevsim Koşulları ve Spor Kış Aylarında Spor Yapmak Özellikle kış aylarında artış gösteren hastalıklar en çok şüphesiz çocukları etkilemektedir….
GO BLOG
Bahane alternatifleri; Bu haftayı yarıladım en iyisi pazartesi gününü beklemek Aslında istiyorum ama öncelikle psikolojik olarak kendimi hazırlamam gerek Ailem…
Çocuklarda Spor ve Yaşam Kalitesi Günümüzde çocuklar günlük hayatlarında hareketsiz yaşama doğru sürükleniyorlar.Bunun en önemli sebeplerinden birisi ise şüphesiz spor…
Jimnastik ve Zihinsel Gelişim Çocuklar için spora ilk adım jimnastik ile atılmalıdır. Jimnastik ile erken yaşta tanışan çocuğun fiziksel olduğu…
KAFEİNE YAKINDAN BİR BAKIŞ Uyanık kalma, fiziki durgunluğu azaltarak performansı artırma, dikkat artırma gibi etkilerinden dolayı kullanım sıklığı gün geçtikçe…
Çocuklarda Spor ve Doğru Yönlendirme Bu kez de Go Gymnastic eğitmeni Fatih Beyoğlu ile ebeveynlerin çok merak ettiği “çocuğumu…
İnsan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öge su olsa gerek. Besin almadan haftalarca canlılığını sürdürebilen insan vücudu susuz…
Bacakları çalıştırmak için mükemmel bir hareket, dumbell lunge( küçük halterlerle yürüyerek hamle). Hareketin yapılış aşamaları şu şekilde; Ayaklarınızı birbirine paralel…
Otizm yaşamın ilk üç yılı içinde ortaya çıkan ve yaşam boyu devam eden, sosyal etkileşim, sözel ve sözel olmayan iletişimde…
Cable Crossover egzersizi ile hedeflediğimiz bölge alt göğüs kasları. Hareketin nasıl yapıldığı hakkında bilgi verdikten sonra hareketi yaparken nelere dikkat…